تفاصيل
قراءة المزيد
المشي السريع يمكن أن يساعد في التقليل من مستويات السكر في الدم، كما هو مبين في دراسة أجرتها كلية الطب في جامعة ديوك في الولايات المتحدة الأمريكية عام 2016.
23 مارس 2025 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
0:000:050:100:150:200:250:300:350:400:450:500:55 | ||||||
اليوم |
23 مارس 2025 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
0:001:002:003:004:005:006:007:008:009:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:0021:0022:0023:00 | ||||||
اليوم |
مارس 2025 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
الأحد | الأثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعه | السبت |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
اليوم |
2025 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
ينايرفبرايرمارسأبريلمايويونيويوليوأغسطسسبتمبراكتوبرنوفمبرديسمبر | ||||||
اليوم |
2020-2029 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
201920202021202220232024202520262027202820292030 | ||||||
اليوم |