今日新闻提要，超过两万五千名志工集结援助哈萨克的洪水灾民；气候变迁导致可可价格在一年内几乎增至三倍；澳洲科学家提高薄型印刷太阳能电池的转换效率，并为其大规模生产设计创新的制作流程；民主党顾问说，如果明天选举的话，美国总统唐纳˙川普将胜选；受启发的北爱尔兰创业者经营零浪费零售业务；获奖的纯素热狗「更好的狗」现已在美国芝加哥部分零售店发售；以及塞尔维亚唯一的马族人庇护所挽救了许多受虐待和年长的马朋友。
我想分享一下您的大脑功能与最佳心血管健康之间的关联。新研究强调，大脑与心血管健康之间的复杂关系。虽然我们已经知道运动对心脏有益，但研究人员现在正在研究大脑在保护心血管系统中的作用。他们发现，经常运动的人显示出与压力相关的大脑活动较少，尤其是在前额叶皮质，这反而降低心血管疾病的风险。特别值得注意的是，研究发现，运动对有忧郁症病史者的心脏有显著的益处。当遵循建议规律地活动时，诊断为忧郁症的机会将降低。这表示管理压力程度在改善心脏健康方面很重要。
您已经获得中奖的笑话乐透奖券！您的奖品是今日笑话！标题是「飞航模式」。
晚餐时，姊姊对弟弟说：
「我的手机昨天从五楼掉下来。」
「什么？但我刚刚看过你的手机。看起来好好的」
「是啊，幸好它在飞航模式，所以安全着陆了」
？！
现在来听伊朗观众艾达的心声：
问候我亲爱的师父。我想与您分享我的家人在做的食品生意。我的父母和我于二○二一年八月开始这项生意。起初，我们用家里现有的东西开始，然后随着时间的推移，在您的加持下，我们的生意扩大了。我们菜单上的第一道菜是炸豆丸子，后来我们又添加ａａｓｈ（一种伊朗菜肴）、萨摩萨三角饺和香草馅饼。我们从事这项工作的目的是帮助传播纯素主义，并为我们的人类同胞提供纯素餐点。我们遇到过困难，但靠着上帝的恩典，我们得以克服它们。
在这份工作取得进展后，我思考着如何能开一家爱家餐厅。我问父亲，开一家爱家餐厅需要什么条件。但他告诉我：「我的女儿，我们在伊朗不能这样做！」我很伤心。那天晚上，我回到家，拼命向您祈祷，希望伊朗很快能够更自由，这样我们也能加入爱家餐厅的团体。
当听到地球母亲的讯息说，地球将会被毁灭时，我感到非常难过并祈求上帝赐予人们觉悟，让他们从沉睡中醒来，成为纯素者，世界才不会崩解！我希望我们会有充满和平与安宁的纯素世界。阿们。
我很感谢清海无上师和无上师电视台团队，透过在无上师电视台播放有用且资讯丰富的节目，帮助我们的灵性成长和心灵的觉知。您永远忠诚的弟子，十四岁的艾达 来自伊朗
可爱的艾达，小小年纪就有如此崇高的志向！在真主强大的祝福中，愿您们的事业更上一层楼，造福善良的伊朗人民。
师父向您和您的家人，送上她温暖的爱：「令人愉快的艾达，你有一颗美丽的心。感受到你为更美好和更安全世界的无声呼喊，真是太感人了！任何用爱、慈悲和真诚所准备的餐点总是美味的。当然，你的家族生意将透过向人们介绍纯素食品，对许多人产生正面影响。精进打坐，一切将如上帝的计画般完美落实。愿和平像一颗闪亮的星星在你的灵魂和伊朗繁荣的土地上发光。谨以泪水和我所有的爱拥抱你和你的家人。♥♥♥」
