गायन की उपचार शक्ति

गायन वेगस तंत्रिका को उत्तेजित करके तनाव को कम करता है। वेगस तंत्रिका मस्तिष्क तंत्र से गर्दन, छाती और पेट के नीचे तक फैली एक लंबी तंत्रिका है, और महत्वपूर्ण अंगों को जोड़ने के लिए बाहर निकलती है।