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비건 보디빌더이자, 라이프 스타일 코치이며, 명상 지도자인 과거 조 콜먼으로 알려진 멍크 콜먼 씨의 다채로운 삶을 소개하게 되어 매우 기쁩니다. 콜먼 씨의 이야기는 중독과 범죄의 세계에 얽혀 방향을 잃은 청년으로서의 힘든 시작에서, 내면의 목소리를 재발견하고 신뢰하여, 오늘날의 자비롭고 활기찬 비건으로 성장하기까지의 성공담입니다. 새로운 이름을 채택하기 전에, 멍크 씨는 그의 소비 습관에 큰 변화를 겪었습니다. 시간이 지나고 명상을 하면서, 그는 육식과 다른 동물성 제품을 포함한 모든 건강에 해로운 관습을 버렸습니다. 육식을 중단한 후 멍크 씨는 더 이상 누굴 해치지 않음을 느꼈습니다. 몇 년 후 그는 채식 보디빌딩에 대해 탐구하던 중에 『비건』이라는 말이 더 자주 나타나는 것을 발견했고, 더 깊이 파기 시작했고, 계란과 우유 같은 다른 동물성 제품의 가공 과정에 대한 슬픈 진실을 발견했습니다. 빛나는 세계 자비상의 수상자인 『멀시 포 애니멀』의 2019년 동기 부여 영상에서, 멍크 씨는 그의 명상과 비건 전환 및 비건 보디빌딩 경험을 나눕니다. 『기본적으로 명상수행을 통해 저는 모든 생명과 연결되기 시작했고, 다른 존재에게 해를 끼치고 싶지 않게 되면서 비건이 되었습니다』 콜먼 씨는 IFPA (국제 체격 선수 연맹)의 프로이자 WMBF (세계 자연 보디빌딩 연맹)의 자연 체격 부문의 챔피언입니다. 콜먼 씨는 보디빌딩에서의 성공이 일관성, 노력, 헌신이라는 시도와 검증을 거친 특성과 더불어 굳건한 채식으로의 전환에 기인한다고 말합니다. 멍크 씨는 말합니다. 『채식을 시작한지 약 1년이 되어 몸이 바뀌기 시작했습니다. 저는 점점 더 젊고, 건강하고, 활력 있고, 빨리 치유되었습니다. 기분이 좋았죠』 멍크 씨는 오늘 비건이 되고 싶은 분들께 다음을 추천합니다: 『비건이 되고 싶은 사람들은 누구든 조사를 할 것을 권합니다. 세상에는 여러가지 좋은 정보가 많습니다. 비건이 되는 것에는 나쁜 게 없습니다. 사실 그 반대죠. 동물과 당신의 건강과 행성을 위한 윈윈윈입니다』
